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突破生理极限，探索大脑潜能。从毫秒级的神经反应到持久的专注力控制，为您提供最专业维度的分析。
毫秒级反应测试
采用高精度计时标准，精准捕捉从视网膜感光到神经末梢动作的每一个瞬间。支持单次爆发、连续耐力及随机延迟模式，精准评估您的生理极限。
专业竞技训练
内置 Aim Trainer 瞄准、瞬时记忆、舒尔特方格等职业级训练项目。通过科学的刻意练习体系，助您打破瓶颈，保持巅峰竞技状态。
科学评级体系
基于全球海量样本统计，提供 SSS 至 C 级的专业段位评估。不仅是分数，更是您在人群中竞技水平的精准定位。
成长轨迹追踪
自动记录每一次训练详情，生成专业的趋势图表与散点分析。量化您的成长曲线，让每一次微小的进步都清晰可见。
为什么选择 Fytester？
最专业的在线反应速度与认知能力评估平台，助力突破生理极限。
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利用 High Resolution Time API 技术，精确捕捉每一次点击，消除系统误差，为您提供最真实的反应时间数据。
多维数据分析
不只是平均分。我们提供稳定性分析、状态趋势图及全球排名对比，帮助您全方位了解自己的竞技状态。
科学训练体系
涵盖视觉、听觉、专注力、瞬时记忆及多任务处理等多个维度，源自职业电竞选手的科学训练方法。
如何开始测试
简单三步，开启您的潜能探索之旅。
选择模式
根据需求选择测试项目。基础反应测试适合新手，Aim Trainer 适合 FPS 玩家，多任务适合高阶挑战。
专注测试
保持注意力高度集中。当屏幕出现视觉信号（变色）或听到声音提示时，以最快速度做出反应。
分析提升
查看测试结果与历史趋势。根据系统评级（S/A/B/C）了解自己的水平，并进行针对性训练。
专业术语表
视觉反应 (Visual Reaction Time)
从眼睛接收到光信号到大脑处理并指挥手指按下按键的时间。普通人平均约为 250ms。
听觉反应 (Audio Reaction Time)
从耳朵接收到声音信号到做出反应的时间。由于听觉神经传导路径更短，通常比视觉反应快，平均约 170ms。
选择反应 (Choice Reaction)
面对多种刺激时，需要判断并做出不同反应的时间（如：看到红色按左，蓝色按右）。这不仅考验速度，更考验认知决策能力。
输入延迟 (Input Lag)
从鼠标/键盘按下到电脑接收到信号的物理延迟。硬件性能（如 1000Hz 回报率）和显示器刷新率会显著影响测试成绩。
测试常见疑问
解答您关于反应速度与测试分数的疑惑。
Q.我的反应速度算快吗？
对于视觉反应，低于 200ms 属于优秀，200-250ms 为正常水平，高于 300ms 则略慢。职业电竞选手的平均成绩通常在 150-180ms 之间。
Q.反应速度可以通过训练提高吗？
可以。虽然基因决定了上限，但通过规律的训练可以加强神经连接，提高专注力，并形成肌肉记忆，从而显著缩短反应时间。
Q.为什么我在手机上测得比较慢？
手机触摸屏本身存在 50-100ms 的输入延迟，加上无线网络波动，这并非您的真实水平。建议使用高刷新率显示器和有线鼠标在 PC 端测试。
Q.年龄对反应速度有影响吗？
是的。人类反应速度通常在 24 岁左右达到顶峰，之后会随年龄缓慢下降。但保持运动和脑力训练可以有效延缓这一过程。
反应速度的科学原理
了解大脑如何处理信息并指挥身体行动，探索人体机能的奥秘。
感知阶段 (Sensation)
光线进入视网膜或声波进入耳蜗，转化为神经电信号。这一过程极快，通常只需几毫秒到几十毫秒，取决于刺激的强度和类型。
处理与决策 (Processing)
信号传输至大脑皮层进行识别和决策。这是反应时间中耗时最长的部分，受到注意力、疲劳度、预期和认知负荷的显著影响。
运动执行 (Execution)
运动皮层发出指令，通过脊髓传导至手部肌肉，完成点击动作。通过反复训练形成“肌肉记忆”，可以略微缩短这一阶段的时间。
状态影响因素
多巴胺水平、睡眠质量、咖啡因摄入以及心理压力都会动态影响反应速度。Fytester 的“状态”指标正是基于此原理设计的。
反应训练的应用场景
电子竞技
FPS（如 CS2, Valorant）和 MOBA（如 LoL）玩家需要极致的反应速度来获得对枪优势和躲避技能。
驾驶安全
驾驶员在紧急情况下的刹车反应时间直接关系到行车安全。定期测试有助于评估疲劳驾驶风险。
传统体育
短跑起跑、乒乓球接发球、守门员扑救等运动项目，都需要极快的神经反射能力。
认知健康
反应速度是衡量神经系统健康的重要指标，可用于监测认知衰退或脑部疲劳状态。
提升反应速度的技巧
充足睡眠
缺乏睡眠会像醉酒一样严重影响大脑处理速度。保持 7-8 小时高质量睡眠是提升反应的基础。
热身准备
测试前活动手指和手腕，提高手部温度和血液循环，可以减少肌肉僵硬带来的延迟。
升级装备
使用 144Hz+ 高刷显示器和低延迟（1000Hz+）有线鼠标，可以从硬件层面减少 20-50ms 的延迟。
保持专注
进入“心流”状态。消除环境干扰，调整呼吸，预判刺激的出现，可以缩短大脑决策时间。
人类反应速度基准数据
基于大规模统计数据，不同人群在视觉反应测试中的平均表现参考：
| 人群类别 | 视觉反应 (ms) | 听觉反应 (ms) | 稳定性 | 评级 |
|---|---|---|---|---|
| F1 赛车手 / 战斗机飞行员 | 120 - 150 | < 100 | 极高 | SSS |
| 职业电竞选手 (FPS) | 150 - 180 | 120 - 140 | 高 | SS |
| 运动活跃的年轻人 | 190 - 220 | 150 - 170 | 中高 | S |
| 普通成年人 (20-30岁) | 220 - 270 | 170 - 200 | 中 | A |
| 普通成年人 (40-60岁) | 280 - 350 | 210 - 260 | 中低 | B |
| 疲劳 / 醉酒状态 | 400+ | 300+ | 极低 | C |
影响成绩的常见瓶颈
除了自身反应，这些外部因素也可能拖慢你的成绩：
显示器输入延迟
影响：+10ms ~ +50ms
外设信号延迟
影响：+5ms ~ +20ms
生理状态
影响：+30ms ~ +100ms
移动端触控
影响：+50ms ~ +80ms
低延迟装备推荐
工欲善其事，必先利其器。以下硬件已被验证能显著减少系统端到端延迟，适合追求极限的玩家。
Wooting 60HE
磁轴键盘的标杆。其 Rapid Trigger 功能允许按键在抬起瞬间重置，极大提升了急停和连按的响应速度。
优点
- 物理级作弊体验
- 软件功能强大
- 极致响应
注意
- 价格较高
- 60%配列需适应
ZOWIE XL2566K
专为 CS/Valorant 设计的电竞显示器。虽然色彩不如 IPS，但其动态清晰度（DyAc+）和响应速度是目前业界的参考标准。
优点
- 极致的动态清晰度
- 几乎无拖影
- 职业赛场标配
注意
- 可视角度差
- 色彩一般
Razer Viper V3 Pro
原生支持 8000Hz 无线轮询率，将传输延迟压缩至 0.125ms。轻量化设计配合顶级传感器，是目前延迟最低的鼠标之一。
优点
- 顶级的传感器性能
- 极低无线延迟
- 优秀模具
注意
- 高回报率耗电快
- 价格昂贵
NVIDIA Reflex
并非硬件，而是革命性的低延迟技术。在支持的游戏中开启 Reflex，可消除 CPU 渲染队列，显著降低系统端到端延迟。
优点
- 无需额外花费
- 效果立竿见影
- 主流游戏支持
注意
- 需 NVIDIA 显卡
- 需游戏支持
训练总结
- • 持之以恒：每天 10 分钟的专注训练比偶尔 1 小时的突击更有效。
- • 全面发展：不要只关注单一的视觉反应，多任务处理和抑制能力同样重要。
- • 关注状态：记录自己的状态曲线，避免在极度疲劳时进行高强度竞技。
- • 硬件辅助：在能力达到瓶颈时，升级低延迟设备可能带来突破。